[Livros & Leituras] Um guia para uma alimentação saudável dos 0 aos 6 anos

A nutrição infantil é fundamental para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças. Para ajudar os pais a fazer as escolhas certas, a chancela Ideias de Ler lança o livro Alimentação para Gente de Palmo e Meio, de Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica.

Como escolher e introduzir os vários alimentos? Como prevenir um engasgamento? Qual o número de refeições recomendado para cada etapa de desenvolvimento? Como ultrapassar a recusa alimentar? Estas e muitas outras questões são respondidas no livro Alimentação para Gente de Palmo e Meio, de Ana Rita Sousa.

A nutricionista especializada em alimentação pediátrica desenvolveu um guia de apoio para pais de crianças dos 0 aos 6 anos, para que estes possam compreender todas as necessidades dos filhos. No livro, Ana Rita Sousa desconstrói alguns mitos relacionados com a alimentação e deixa dicas fundamentais para a implementação das estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo, tanto para as crianças como para os pais.

Uma boa alimentação é fulcral para um desenvolvimento saudável. Nesse sentido, o propósito deste livro é contribuir para que mais novos estabeleçam uma boa relação com todos os alimentos, desde os primeiros anos de vida.